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« Vivre pleinement chaque instant, le bonheur n’est pas toujours ailleurs, on le porte en soi. »

C’est là l’un des fondements du Yoga
Posture de l’Arbre – Vrikshâsana – Photographe Adeline Sement

Bienvenu sur le site de Yoga Bien-Être !

Programme printemps-été 2022

Vous souhaitez redécouvrir la personne que vous êtes afin d’occuper pleinement votre place ? Venez à la rencontre de la meilleure expression de vous même. 🌲🌳🍀🌱
Vous êtes sensibles aux sonorités cristallines ? Vous souhaitez découvrir ce fabuleux instrument qu’est le handpan (hang drum) ?
Cet instrument qui ressemble à une soucoupe volante avec un son vibratoire très profond et léger à la fois.
Profitez de cet atelier pour savourer un soin vibrasonore et participer à une initiation aux instruments en acier.
Avec Sandrine Poussier Merey, formidable musicothérapeute ! 😄
Je serais également présente à l’atelier pour profiter de l’activité et des moments de partages que nous aurons.
Pour réserver :
contactez la MJC d’Yvetot au 02 35 56 89 11
ou contactez moi directement
au 06 17 70 72 66
ou à julieleroux.yoga@gmail.com
Ça vous est sûrement arrivé d’ entendre une musique et tout d’ un coup , vous vous mettez à bouger, personne ne vous regarde alors vous vous donnez le droit de faire le show , dans votre cuisine, dans votre salon…un pseudo micro à la main et vous chantez à tue-tête… 😊
Le Qoya nous donne cet espace, celui de se laisser aller dans notre expression la plus authentique…✨
Venez tenter l’ expérience, venez bouger comme vous en avez envie et contacter cette partie de vous qui a envie de s’exprimer…
Tout cela dans un cadre sécurisant et bienveillant. Avec Frédériqua Comblé😄 8€ tarif découverte ou 15€
Venez profiter de cet instant de partage, avec vue sur la mer, les pieds dans l’herbe au sommet des falaises. Je serais présente à partir de 12h, pour celles et ceux qui souhaitent pic niquer avec moi avant l’activité 🙂
Prochaine séance le lundi 9 mai 2022 de 17h30 à 19h 😉
apportez votre tapis, une bouteille d’eau et un plaide pour être bien confortablement installé dans l’ombre des arbres
Yoga en musique avec Music’Caux Thérapie au son cristallin du Hand Pan. Venez découvrir l’osmose entre le corps, l’âme et les vibrations sonores. Un atelier tout en douceur avec cartes oracles et dégustation de tisane à la fin du cours. 🍃🌾🪷🌸🎼

Entrepreneuse multi-passionnée, j’ai le plaisir de partager avec vous le chapitre du Yoga qui représente une partie importante de ma vie.

Ici vous trouverez une présentation de ma personne en rapport avec l’activité Yoga que je pratique en tant que professeure. Vous trouverez également les différents types de cours que je dispense :

  • cours collectifs / individuels
  • à domicile, en salle ou en pleine nature,
  • programme coaching de 5 semaines
  • la pratique adaptée aux personnes en situation de handicap et aux personnes âgées

Enfin, dans la partie « Articles » du site vous trouverez des articles sur différents thèmes (toujours accès sur le bien-être) venant de moi-même ou d’autres personnes, désireuses de les partager avec vous.

A ce propos, si vous aussi vous souhaitez partager un article sur ce site, contactez moi 😉

Je vous souhaite une excellente visite !